福州作为历史文化名城与山水之城，2025 年既有底蕴深厚的传统景区，也有新落成的文旅地标。以下是结合最新动态整理的推荐：
一、传统经典景区
- 三坊七巷（5A 级景区）
作为中国现存规模最大的明清坊巷建筑群，这里完整保留了唐宋格局与明清建筑美学，林则徐、严复等名人故居星罗棋布。2025 年因综艺节目《三餐四季》拍摄热度攀升，游客可体验鱼丸、肉燕等地道小吃，参与脱胎漆器非遗制作，还能在朱紫坊芙蓉园拍摄古风短片。
- 特色：南后街石板路、马鞍墙灰塑、福建民俗博物馆（免费）。
- 鼓山风景区（国家 4A 级）
福州 “必登” 地标，主峰海拔 870 米，千年登山古道串联涌泉寺、摩崖石刻群（600 多段，誉为 “东南碑林”）和十八景岩洞奇观。2025 年春节游客量居福州前五，登顶可俯瞰闽江全景。
- 门票：登山免费，涌泉寺 40 元，十八景 10 元。
- 上下杭历史文化街区
古时商帮会馆聚集地，现存三通桥、采峰别墅等民国建筑。2025 年春节举办非遗市集与闽剧演出，夜间三捷河畔灯光秀重现 “百货随潮船入市” 的繁华记忆。
- 亮点：耳聋伯元宵店、沉浸式民俗表演《三条簪》。
- 福道（金牛山段）
全国首条钢架镂空城市森林步道，串联五大公园，2025 年获评 “福州最受欢迎生态步道”。空中观景台可眺望城市天际线，夜间灯光秀营造奇幻氛围。
- 贴士：入口 5 附近的茶亭顶层观景台免费开放。
- 西湖公园
福州历史最悠久的免费公园，宋代辛弃疾曾赋诗赞美。2025 年新增 “闽都新景” 画展，园内亭台楼阁与湖水相映，春季桃花盛开，毗邻福建博物院。
二、2025 年新增景点
- 三江口植物园（试运营中）
福州首个山水城市风景式植物园，一期 21 公顷，主入口区以市树、市花、市果打造榕城特色景观，兰花专类园展示近千品种兰科植物，包括福建特有珍稀品种。试运营期间（至 2025 年 5 月 31 日）免门票，需通过公众号预约。
- 开放时间：9:00-18:00（17:00 停止入园）。
- 福州海昌海洋公园（滨海新城下沙片区）
国内首家在香港上市的主题公园运营商打造，涵盖 14 个主题区域，包括海洋世界馆、海豚表演场、水母宫等。配套海洋度假酒店，预计 2025 年落成后成为亲子游与情侣蜜月首选地。
- 亮点：极地生物互动、海底隧道、国际战略合作布局。
三、自然生态与休闲去处
- 平潭岛
福建第一大岛，以坛南湾 “蓝眼泪”、龙凤头海滨浴场和石头厝古村落闻名。2025 年入选 “福建十大浪漫海岛”，适合环岛骑行、露营观星。
- 交通：福州至平潭高铁约 1.5 小时，岛内租电动车便捷。
- 高盖山公园
福州唯一具有宋代园林特色的生态公园，3000 多米登山路网串联烽火台、玻璃天台、竹屋等设施，山顶可俯瞰城市全景。2025 年新增健康标语标识，运动同时获取里程信息。
- 交通：公交 501 路、167 路至金融学院站。
- 旗山国家森林公园
与鼓山并称 “西旗东鼓”，以森林生态与洞天福地景观著称，2025 年推出铁索桥与科普教育项目。
- 门票：35 元 / 人，适合徒步与家庭出游。
四、文化体验与特色活动
- 闽越水镇
沉浸式水乡景区，夜间《寻梦・闽越》实景演出还原闽都风情，2025 年新增非遗主题市集与温泉疗愈项目。
- 门票：联票含演出约 150 元，建议傍晚入园兼顾日间与夜景。
- 烟台山历史风貌区
曾为 17 国领事馆聚集地，石厝教堂银杏季与复古街拍闻名。2025 年举办 “仓山老洋房” 摄影展，吸引年轻人打卡。
- 路线：仓前九里至乐群路，沿途探访美国领事馆旧址。
- 非遗焕新体验
- 三坊七巷非遗展示中心：亲手制作脱胎漆器，触摸千年技艺。
- 上下杭提线木偶戏：观看 “一线牵动万千情” 的非遗表演。
五、实用贴士
- 交通：福州地铁覆盖主要景区（如三坊七巷、鼓山），网约车便捷；平潭岛建议自驾或租车。
- 优惠：2025 年 4 月 25 日 - 5 月 5 日发放 100 万元文旅消费券，可通过携程平台领取。
- 季节推荐：春季鼓山樱花园、秋季闽江畔芦苇荡为摄影最佳时节。
以上景点既有千年坊巷的历史沉香，也有新晋网红地的时尚脉搏，无论是文化探秘、自然休闲还是亲子娱乐，均可在福州找到契合体验。