2025 年端午节期间，临沂将以 “锦绣兰山龙舟邀请赛” 为核心，结合自然山水与民俗文化，推出一系列特色活动。以下是结合最新信息整理的深度游玩指南：
一、核心活动：锦绣兰山龙舟邀请赛
时间：6 月 8 日 - 10 日
地点：沂河沿岸（兰山区段）
亮点：
- 传统赛事：百支队伍竞渡沂河，现场可观看龙舟训练、水上飞人表演及非遗民俗展演（如柳琴戏、杂技）。
- 文化市集：沿岸设置 “沂蒙手造” 非遗展销区，可体验草编、木旋玩具制作，购买琅琊剪纸、郯城木版年画等特色手工艺品。
- 夜游经济：夜间开放 “点靓沂河” 光影秀，结合水幕电影与无人机表演，打造沉浸式端午夜景观。
交通：建议乘坐地铁 1 号线至 “沂河广场站”，或骑行共享单车直达观赛点。
二、自然景区深度体验
1. 蒙山龟蒙景区（平邑县）
活动：
- 登山祈福：端午节当天前 100 名登顶游客可获赠艾草香囊，山顶设 “祈福长廊” 悬挂许愿牌。
- 非遗展演：景区入口广场每日 10:00-11:30 举办蒙山梆子戏、皮影戏等非遗演出，游客可参与 “敲染香囊 DIY” 活动。
- 特惠政策：持 “齐鲁 1 号” 旅游列车车票享门票 5 折（原价 70 元），60 岁以上老人免票。
住宿：推荐入住蒙山人家景区内的民宿（如 “伴山云宿”），体验石头房与农家宴，提前 3 天预订可享 8 折优惠。
2. 竹泉村・红石寨（沂南县）
活动：
- 民俗体验：
- 赛龙舟：红石寨湖面举办亲子龙舟赛，获胜家庭可获赠竹泉村门票。
- 包粽子：村内设置 “沂蒙大锅灶”，游客可参与包粽子比赛，成品可带走或现场蒸煮。
- 汉服巡游：每日 14:00-15:00 举办汉服快闪，游客租赁汉服可享门票立减 20 元。
- 特惠政策：“齐鲁 1 号” 车票享竹泉村 + 红石寨套票 8 折（原价 168 元），1.4 米以下儿童免票。
交通：自驾导航 “竹泉村旅游区”，景区停车场提供免费充电桩；或乘坐临沂至沂南旅游专线（发车点：临沂汽车总站）。
3. 萤火虫水洞・地下大峡谷（沂水县）
活动：
- 溶洞探秘：地下大峡谷推出 “端午探险季”，游客可参与溶洞寻宝游戏，赢取萤火虫主题纪念品。
- 生态体验：萤火虫水洞夜间开放，乘坐漂流船观赏万只萤火虫，景区内设置 “艾草驱蚊步道”，保障游览舒适度。
- 特惠政策：持 “齐鲁 1 号” 车票享萤火虫水洞门票 8 折（原价 98 元），60 岁以上老人免票。
住宿：推荐入住景区附近的 “萤火虫主题民宿”，部分房型含双人早餐及景区快速通道。
三、文化场馆与特色街区
1. 王羲之故居（兰山区）
活动：
- 书法雅集：端午节当天举办 “兰亭雅集”，游客可参与曲水流觞、拓印《兰亭序》等体验活动。
- 非遗购物节：6 月 8 日 - 10 日举办非遗展销，展销琅琊剪纸、临沭柳编等手工艺品，现场可观看草编、木旋玩具制作技艺。
- 特惠政策：持 “齐鲁 1 号” 车票享门票 5 折（原价 40 元），学生凭证件免票。
2. 灯火兰山・新琅琊（兰山区）
活动：
- 国潮端午：
- 汉服巡游：每日 19:00-20:00 举办汉服巡游，游客可免费参与 “投壶”“射箭” 等传统游戏。
- 非遗夜市：设置 “沂蒙小吃” 专区，推荐品尝糁汤、炒鸡、兰陵美酒，消费满 50 元赠艾草香囊。
- 交通：地铁 1 号线 “沂州路站” 直达，夜间停车位紧张，建议 18:00 前抵达。
四、特色美食推荐
| 区域 | 必尝美食 | 推荐店铺 |
|---|---|---|
| 兰山区 | 临沂糁汤、八宝豆豉 | 朝阳糁馆（开阳路店）、泰盛广场美食街 |
| 平邑县 | 蒙山全羊汤、光棍鸡 | 蒙山全羊馆（蒙山景区入口） |
| 沂南县 | 沂蒙炒鸡、塌煎饼 | 向民炒鸡（竹泉村店） |
| 沂水县 | 沂水丰糕、油炸山蝎 | 沂河山庄（县城中心） |
小贴士：部分老字号餐馆（如向民炒鸡）节假日需排队，建议 11:00 前到店或通过 “临沂文旅” 小程序提前取号。
五、交通与住宿建议
1. 交通出行
- 高铁：临沂北站至济南、青岛每日多趟高铁，车程约 1.5-2 小时。
- 市内交通：建议下载 “临沂行” APP，可扫码乘坐公交、地铁，部分景区提供免费接驳车（如竹泉村至红石寨）。
- 自驾提示：蒙山、竹泉村等景区周边道路易拥堵，建议使用高德地图 “景区模式” 实时查看路况。
2. 住宿推荐
| 区域 | 酒店名称 | 特色与优惠 |
|---|---|---|
| 兰山区 | 临沂鲁商铂尔曼大酒店 | 市中心地标，含行政酒廊，端午节期间房价约 600 元 / 晚 |
| 平邑县 | 沂蒙山国际大酒店 | 近龟蒙景区，含早，房价约 400 元 / 晚，提前预订赠蒙山门票 |
| 沂南县 | 竹泉村・红石寨民宿 | 景区内石头房，含早餐，房价约 500 元 / 晚，持 “齐鲁 1 号” 车票享 8 折 |
| 沂水县 | 智圣汤泉度假村 | 温泉 + 住宿套餐，房价约 700 元 / 晚，含双人温泉门票 |
预订提示：端午节为旅游旺季，建议通过 “携程”“美团” 等平台提前 7 天预订，部分酒店提供 “连住 3 晚送景区门票” 优惠。
六、注意事项
- 天气：6 月中旬临沂气温约 25-32℃，建议携带防晒用品及轻薄外套。
- 安全：山区景区（如蒙山）需穿防滑鞋，溶洞内湿度大，建议携带雨具。
- 文明旅游：部分非遗体验活动（如包粽子）需遵守现场秩序，爱护公共设施。
官方信息查询：可关注 “临沂文旅” 微信公众号，获取最新活动动态及景区预约信息。
临沂端午节的 “山水 + 民俗” 组合，既能感受自然之美，又能体验传统文化，是家庭出游、亲子研学的理想选择。提前规划行程，祝您度过一个难忘的端午假期！
