南昌东面（以青山湖区、高新区及南昌县东部为主）在 2025 年既有自然生态与人文底蕴兼具的经典景区，也有近年新开放的特色景点，以下从五个维度为你梳理：
一、生态湿地与城市公园
- 艾溪湖湿地公园
作为南昌东部的生态核心，这里拥有 4.5 平方公里的湿地景观，2025 年继续保持 “城市绿肺” 的定位。游客可沿湖骑行或漫步木栈道，欣赏候鸟栖息的自然野趣。公园内的美书馆是网红打卡点，以白色极简建筑风格与湿地景观相映成趣。
交通：地铁 4 号线艾溪湖东站直达，周边有共享单车停放点。
- 鱼尾洲公园
2024 年正式开放的 “海绵公园”，与艾溪湖湿地公园水系贯通。公园以清水混凝土栈道、荧光石星水栈道和 “水上森林” 生态岛为特色，夜间可体验 “夜光栈道” 的独特氛围。鹤舞鱼尾天桥连接赣江与艾溪湖，是拍摄城市天际线的绝佳位置。
亮点：ONLYONE 咖啡厅、霍比特人小屋造型驿站，适合拍照和休闲。
- 瑶湖郊野森林公园
南昌最大的郊野公园，2025 年调整了停车场入口（取消加油站方向入口，改为瑶湖东大道入口），但沙滩、森林和湖泊景观依旧。春季可参与环保志愿活动，秋季举办露营节，适合家庭野餐和骑行。
交通：自驾导航至 “瑶湖郊野森林公园”，或乘坐地铁 1 号线至瑶湖西站转乘公交。
二、文化与历史地标
- 八大山人纪念馆
位于青云谱区，是明代画家朱耷（八大山人）的隐居地。2025 年继续免费开放，馆内展示其书画真迹，园林布局融合江南水乡特色。周边的梅湖景区新增了沉浸式光影秀，夜间可通过 AR 技术 “穿越” 到八大山人的创作场景。
贴士：每周二至周日 9:00-17:00 开放，需提前在官网预约。
- 高新区白鹤小镇
2024 年新晋的 3A 级景区，包括红井村景区和藕遇白鹤生态景区。红井村以知青文化和候鸟摄影为特色，可体验乡村游乐项目；藕遇白鹤景区是全国野生动物保护科普教育基地，冬季可观测白鹤等珍稀鸟类。
活动：每年 11 月至次年 3 月举办 “观鹤节”，提供专业望远镜租赁服务。
三、科技与现代体验
- 南昌东站枢纽
作为昌景黄高铁和京九高铁的重要站点，2025 年配套设施逐步完善。站内设置了文化展示区，通过全息投影和互动屏展示南昌历史；站前广场的中央生态公园种植了金边瑞香（南昌市花），与站房 “霞鹜腾飞” 的建筑造型相呼应。
服务：旅游咨询中心提供多语言服务，可预约行李寄存和景点接驳车。
- VR 主题园（红谷滩区）
虽然位于红谷滩，但作为全国首个 VR 主题乐园，其 “梦回南昌” 主题区通过 VR 技术重现豫章古郡风貌，适合科技爱好者。2025 年新增了裸眼 3D L 幕影院，影片《南昌印记》以虚拟现实手法讲述城市变迁。
交通：地铁 2 号线九龙湖南站换乘公交 501 路。
四、乡村与休闲旅游
- 金果小镇生态园（高新区）
3A 级景区，以水果采摘和露营为核心。2025 年扩建了 “空中草莓区” 和 “乌托邦露营烧烤区”，可体验无土栽培技术，夜间举办星空电影和篝火晚会。
门票：50 元 / 人，含采摘体验券。
- 凤凰沟风景区（南昌县）
距离市中心约 30 公里，2025 年新增了 “稻荷青少年劳动教育区”，可参与插秧、收割等农事活动。春季樱花、秋季粉黛乱子草是热门打卡点，景区内的茶海和蚕桑丝绸博物馆也值得一游。
交通：自驾沿沪昆高速至黄马出口，或乘坐高铁至南昌南站转乘景区直通车。
五、交通与服务贴士
- 地铁覆盖：1 号线直达瑶湖西站、艾溪湖东站；4 号线连接艾溪湖湿地公园与南昌东站。
- 自驾建议：节假日东湖快速路、昌东大道易拥堵，可绕行天祥大道或广州路。
- 美食推荐：高新区的鱼尾洲 ONLYONE 咖啡厅提供湖景西餐；瑶湖周边的麻丘甲鱼馆以本地农家菜闻名。
- 住宿选择：艾溪湖附近的绿地铂瑞酒店、瑶湖东岸的前湖迎宾馆均有湖景客房。
2025 年南昌东面的景点既有自然生态的野趣，也有科技与文化的融合，适合不同年龄段的游客。建议根据兴趣选择 2-3 个景点深度游览，避免行程过于紧凑。
