中山市及周边地区在 2025 年依然拥有多处自然景观优美的瀑布景点，以下是结合最新信息整理的推荐：
一、中山市内瀑布景点
- 中山小九寨沟（五桂山旅游区）
位于五桂山南朗镇，以山水林瀑为特色，被誉为 “中山的绿肺”。标志性景点龙飞瀑布高约 30 米，水流湍急如丝如练，下游的仙女池水质清澈，适合徒步和摄影。景区内森林覆盖率高，负离子含量丰富，是天然氧吧。
交通：自驾导航至 “五桂山小九寨沟”，市区出发约 30 分钟车程；公共交通可搭乘中山公交至南朗镇后转乘接驳车。
最佳游览时间：4-10 月雨季水量充沛，瀑布景观最佳。
- 五桂山主峰瀑布群
五桂山作为中山 “市肺”，山顶有大型瀑布群，是中山十景之一。这里山峦叠翠，飞瀑流泉，适合登山爱好者。主峰海拔 531 米，登顶后可俯瞰中山全景。
开放时间：全年 8:00-18:00 开放，免费入园。
交通：自驾导航至 “五桂山主峰停车场”，徒步约 1 小时可达瀑布群；公共交通可搭乘 013 路、K26 路公交至五桂山街道。
- 妈坑瀑布群（三乡镇）
隐藏于三乡镇深山中，由五级瀑布组成，总落差超 200 米。三级瀑布（妈坑仙境）下方有天然水潭，适合夏季戏水。导航至 “妈坑水库” 后，沿山路步行约 1.5 小时可达。
注意事项：部分路段需溯溪，建议穿防滑鞋并结伴而行。
- 蛉蜞塘瀑布（板芙镇）
中山户外圈热门打卡地，分上下两级瀑布，雨季水量充沛时尤为壮观。导航至 “昌健药业” 后，沿堤坝步行约 1 公里即可抵达。
提示：部分路段较陡峭，需注意安全。
二、周边城市瀑布景点
- 珠海黄杨山金台银瀑
位于珠海斗门区黄杨山，属于 “黄杨八景” 之一。瀑布从百丈高处飞泻而下，气势磅礴。黄杨山还可登山俯瞰珠江口，游览金台寺等人文景观。
交通：自驾从中山市区出发约 50 分钟，导航至 “黄杨山金台寺”；公共交通可搭乘中山 - 珠海跨市公交至斗门客运站后转乘 Z402 路。
- 佛山南丹山瀑布群
位于佛山三水南山镇，山谷内有 60 多处瀑布溪流，沿登山栈道可踏瀑而行。推荐冷水滩景点，山泉水汇集成潭，可捉山坑鱼消暑。
交通：自驾从中山市区出发约 1.5 小时，导航至 “南丹山森林王国”；公共交通需转乘至三水汽车站后打车前往。
- 江门古兜山瀑布
古兜山位于江门台山，虽未明确提及瀑布，但景区内山水资源丰富，夏季雨水充沛时山间溪流形成小型瀑布。可结合温泉度假一并体验。
交通：自驾从中山市区出发约 1.5 小时，导航至 “古兜温泉度假区”。
三、2025 年新增及特色景点
- 黄圃海蚀遗址公园（中山市黄圃镇）
虽以海蚀地貌为特色，但园区内有人工瀑布景观，搭配桃花、樱花等植被，适合休闲漫步。2025 年开放时间为每日 10:00-17:00，免费入园。
交通：自驾导航至 “黄圃海蚀遗址公园”，市区出发约 40 分钟车程。
四、游览建议
- 最佳季节：4-10 月为雨季，瀑布水量充足，尤其是 5-6 月和 8-9 月，雨后景观更佳。
- 装备建议：穿防滑登山鞋、携带防蚊用品，部分野趣路线需自备干粮和饮用水。
- 安全提示：野瀑布多未开发，需注意防滑和防溺水，避免单独行动。
- 门票参考：多数自然瀑布免费开放，部分景区（如南丹山、古兜温泉）需购票入园，具体以现场公告为准。
- 实时信息：出行前建议通过 “中山旅游” 公众号或景区官网查询最新开放情况及天气影响。
以上景点涵盖了中山市内及周边的自然与人文景观，可根据行程灵活选择。
