牟定县作为 “中国彝族左脚舞之乡”，夜间活动融合了民族文化、自然景观与烟火气息。以下是结合 2025 年最新动态和当地特色的夜游推荐：
一、核心夜游地标
1. 彝和园：左脚舞狂欢与非遗体验
- 左脚舞广场：每晚 20:00-22:00，当地群众和游客围成圆圈，在四弦琴伴奏下共跳左脚舞。若恰逢节庆（如 4 月 24 日 “三月会” 启幕活动），广场将举办万人狂欢，可参与非遗左脚舞展演。
- 彝绣一条街：夜晚灯光映衬下，可选购彝族刺绣、银饰等手工艺品，部分店铺提供夜间 DIY 体验。
- 古戏台：不定期举办彝族歌舞剧、民俗表演（如《跳菜》《火把欢歌》），需提前咨询景区。
2. 茅州古镇：烟火夜市与古建筑夜游
- 茅州夜市：位于古镇十字街，傍晚 18:00 开市，以羊汤锅、烤乳猪、粉蒸羊肉等彝家美食为主，搭配本地自酿米酒。2024 年曾举办 “中医夜市”，2025 年 4 月或延续类似养生主题活动。
- 古建筑夜游：沿护城河漫步，欣赏北门牌坊、茅州塔等明清建筑夜景，部分场馆（如文庙）夜间开放至 21:30。
- 夜间群众文艺演出：春节期间曾举办左脚舞狂欢，4 月或有不定期街头表演。
二、自然与文化深度体验
1. 化佛山庆丰湖：星空露营与徒步
- 庆丰湖环湖步道：夜晚可沿 3 公里环湖步道散步，湖面倒映化佛山轮廓，部分路段设灯光指引。
- 化佛山星空露营：景区计划 2025 年 12 月建成森林健康浴步道，目前可在山顶露营观星，需自备装备并提前向景区报备。
- 夜间生态观察：跟随当地向导在森林中观察萤火虫、夜间鸟类等，需提前预约。
2. 乡村夜游：非遗与田园风光
- 蟠猫乡水冬瓜村：夜间可参与彝族诗歌村的篝火晚会，听村民吟唱传统诗歌，体验 “火塘文化”。
- 共和镇石垭口李家：2025 年重点打造的旅游特色村，夜间开放民宿和农家乐，可品尝豆腐宴、汤圆煮米酒等农家菜。
三、2025 年特色活动（4 月期间）
1. “三月会” 系列活动
- 4 月 24 日启幕仪式：化湖广场举办万人左脚舞狂欢，夜间延续至 22:00。
- 4 月 25 日民间左脚调展演：化湖广场大舞台举办独唱、合唱比赛，可感受原生态彝族音乐。
2. 庆丰湖半山酒店试运营
- 新建的半山酒店计划 2025 年 12 月完工，4 月或推出试营业体验，提供夜间温泉、星空酒吧等高端服务。
四、实用贴士
- 交通：县城内建议打车或租电动车，乡村景点需自驾（如化佛山距县城 15 公里）。
- 安全：山区夜间温差大，需备外套；徒步时携带手电筒，避免单独行动。
- 预约：特色活动（如非遗体验、星空露营）建议提前联系当地文旅局（电话：0878-5211244）。
- 美食：必尝羊汤锅（推荐 “野山药腊排骨火锅城”）、烤乳猪（共和镇双树村）。
牟定的夜晚，既有左脚舞的热烈，也有山水的静谧，更有非遗文化的深度体验。若时间允许，可结合白天游览化佛山、庆丰湖，形成 “白天观景 + 夜间狂欢” 的完整行程。
