高安作为江西省宜春市的千年古邑，2025 年不仅延续了深厚的历史底蕴，更通过文旅项目升级和新景点开发展现出多元魅力。以下结合最新动态和季节特色，为你推荐值得探索的游玩方向：
一、文化探秘与历史沉浸
- 元青花博物馆
作为全球唯一以元青花为主题的博物馆，这里珍藏着 19 件元代青花和 4 件釉里红瓷器，其中 “云龙纹兽耳盖罐” 和 “荷叶盖罐” 堪称镇馆之宝。2025 年，馆内新增了出土场景模拟展陈，配合 AR 互动装置，让游客仿佛穿越至元代高安的制瓷工坊，感受 “青花帝国” 的辉煌。建议搭配博物馆的社教活动（如青花瓷绘制体验），深度理解这一世界级文化遗产。
- 贾家古村
这座明清古村完整保留了 600 余栋赣派建筑，石板巷、马头墙与雕花门楼相映成趣。2025 年，村内新增了非遗工坊集群，游客可参与高安采茶戏脸谱绘制、字门拳体验等活动。春季来访时，古村周边的油菜花海与古建筑群构成绝美画卷，适合摄影爱好者。
- 瑞州府衙与大观楼
重建后的瑞州府衙还原了宋代州府的规制，夜间灯光秀将建筑轮廓勾勒得金碧辉煌。毗邻的大观楼是高安地标，登楼可俯瞰锦江风光。2025 年，府衙内开设了 “宋代生活体验馆”，游客可换上汉服参与投壶、点茶等雅集活动。
二、自然生态与休闲度假
- 巴夫洛生态谷
作为省级旅游度假区，这里春季推出 “茶旅融合” 体验：在若春茶园亲手采摘明前茶，参与古法制茶；10 万平米的罗曼大草坪举办 “春日露营节”，提供房车住宿、星空影院等服务。青少年第三空间的 ATV 赛车和森林拓展项目，也适合亲子家庭挑战。
- 华林山 - 上游湖景区
华林山的丫口石景区新增了悬空玻璃观景台，可眺望赣中竹海与梯田。上游湖则推出 “水韵高安” 游船项目，沿途停靠水利文化展示馆和白鹭栖息地。景区内的黄连麻糍制作体验（非遗技艺）和全鱼宴（推荐清蒸鳊鱼、三色鱼丸）不容错过。
- 百峰岭景区
4 月正值紫藤花与樱花盛放期，景区内的 “紫藤花隧道” 和 “樱花谷” 成为网红打卡点。新增的 “森林小火车” 串联起茶园、花海与萌宠乐园，适合家庭游客。
三、新晋网红打卡地
- 釉里街区
作为 2025 年高安文旅新地标，这条 7400 平米的网红步行街将于 5 月 1 日正式开街。街区以元青花釉里红为设计灵感，16 栋装配式商铺涵盖文创手作、特色轻饮、主题酒吧等业态。开街期间将举办 “青花夜宴”，包括露天音乐会、非遗市集和灯光秀，打造沉浸式夜间消费场景。
- 仁济花园
经过升级改造的仁济花园成为城市 “绿色会客厅”，新增的吸水砖步道、智能照明系统和休闲桌椅，使其成为市民晨练、夜跑的热门地。春季园内樱花、海棠竞相开放，搭配新设置的艺术装置，适合拍摄清新文艺照。
四、美食与在地体验
- 必尝美食
- 高安腐竹：推荐 “大观楼” 牌腐竹，可在巴夫洛生态谷的知味美食街品尝腐竹炖筒骨。
- 湖田挂面：手工制作的碱水面，搭配高安黄牛肉炒制，香辣劲道。
- 上游全鱼宴：上游湖度假村的酒糟鱼块和剁椒鱼头，选用无污染的水库鲜鱼。
- 小吃推荐：城隍庙小吃街的香炒米丝、炸五香，以及街头巷尾的高安炒粉。
- 美食地图
- 瑞州府衙周边：瑞龙大酒店的芦溪煨豆腐、安居路美食街的农家小炒肉。
- 釉里街区：开街后将引入高安老字号餐饮，如光明饭店的三杯鸡、味庄的私人订制宴席。
- 乡村体验：华林山旅游小镇的农家乐提供黄连麻糍、糖醋姜片等乡土美食。
五、交通与住宿建议
- 交通指南
- 自驾：南昌出发经昌栗高速至高安东枢纽，全程约 1.5 小时；G320 国道改线工程预计 2025 年底完工，届时将缓解城区交通压力。
- 高铁：高安站每日有 30 余趟列车往返南昌、长沙，出站后可打车至市区（约 15 分钟）。
- 住宿推荐
- 高端度假：巴夫洛房车营地（森林木屋、亲子设施）、W・晞岸酒店（城市商务风）。
- 特色民宿：贾家古村内的 “青瓦里” 民宿，保留明清建筑风格，提供汉服租赁。
- 性价比之选：2025 年新开业的荣豪酒店（中汽大道店），靠近市区商圈，设施现代。
六、春季特别活动
- 巴夫洛生态谷采茶节（4 月中旬）
游客可参与采茶比赛、茶点制作，体验 “茶旅 + 研学” 的乐趣。 - 釉里街区开街庆典（5 月 1 日）
包括青花主题巡游、非遗展演和夜市狂欢，适合夜游打卡。 - 百峰岭紫藤花节（4 月下旬）
举办摄影大赛和花艺课堂，游客可在花海中体验传统花道。
行程规划参考
- 一日游：元青花博物馆 → 贾家古村 → 釉里街区（晚餐 + 夜游）
- 两日游：
Day1：巴夫洛生态谷（采茶、露营）→ 元青花博物馆 → 瑞州府衙灯光秀
Day2：华林山景区（丫口石、黄连麻糍体验）→ 上游湖游船 → 返程
高安的魅力在于将历史文脉与自然生态巧妙融合，无论是文化寻踪、休闲度假还是美食探索，都能让你在这座赣中古城找到独特的旅行记忆。
