道真仡佬族苗族自治县作为贵州省独具民族特色的旅游目的地，2025 年凭借生态、文化与交通的三重优势，推出了一系列融合自然奇观、非遗体验与现代康养的特色景点和活动。以下是结合最新动态的深度解析：
一、自然奇观与生态康养新地标
- 大沙河国家级自然保护区
作为 “植物大熊猫” 银杉的核心栖息地，2025 年保护区新增珍稀濒危植物展示园，成功回归栽植银杉、珙桐等 24 株。游客可漫步于原始森林步道，参与 “世界野生动植物日” 科普活动，近距离观察黑叶猴等珍稀物种。此外，保护区管理局持续推进人工扩繁技术，累计完成银杉野外回归 4000 余株，居全国之首。
- 云栖湖国际旅游康养度假区
该项目一期于 2025 年 6 月竣工，规划建设 6000 套避暑康养商住房、商业中心及中高端民宿区。度假区依托云栖湖的山水资源，打造 “森林康养 + 旅居” 模式，提供温泉疗愈、森林瑜伽等服务，成为成渝地区游客的避暑新选择。
- 石门天乡文旅康养度假区
作为国家级全域森林康养试点，这里常年平均气温 16℃，2024 年已建成森林康养基地，推出 “早观日出晚观霞” 的沉浸式体验。2025 年进一步完善 “吃住行游购娱” 配套，新增山地骑行、星空露营等业态，吸引康养客群。
二、民族文化与非遗体验
- 中国傩城
作为仡佬族文化的核心展示区，2025 年持续升级业态，推出 “傩戏实景演出 + 三幺台宴席” 深度体验。游客可观看国家级非遗高台舞狮表演，参与傩面具制作工坊，品尝包含 “茶席、酒席、饭席” 的仡佬族传统宴席。景区还新增疗愈温泉，将文化体验与康养结合。
- 三桥镇油菜花海与仡佬风情跑
2025 年 3 月举办的 “油菜花开赏春系列活动” 中，千亩花海与仡佬族文化碰撞出独特火花。游客可参与 “花海寻宝”“青竹踏舞” 等六宫集章活动，或沿花田赛道参加 “尹珍杯” 仡佬风情跑，感受 “人在画中跑” 的诗意。活动期间，乡村集市展销仡佬族手工艺品和特色美食，如灰豆腐、油茶。
- 高台舞狮与非遗活化
作为省级非遗项目，高台舞狮在 2025 年春节、元宵节等节庆期间常态化演出。传承人董世能创新融入现代杂技元素，如在梅花桩上完成高难度跳跃，吸引年轻游客。此外，舞狮表演还走进校园，推动非遗传承与体旅融合。
三、新增景点与交通赋能
- 玉龙谷跑马场
2025 年 5 月 1 日开业的玉龙谷跑马场位于县城近郊，提供专业马术教学、萌宠互动和露营服务。游客可骑乘汗血宝马驰骋草场，或在星空露营地举办篝火晚会，配套的农家菜馆主打仡佬族风味菜，如洛党鸡、酸鲊肉。
- 暮野琼庐露营基地
2025 年 6 月投用的综合性露营基地，以 “康养 + 露营” 为主题，规划建设木屋别墅、森林氧吧和徒步路线。基地引入 AI 智能导览系统，游客可通过手机 APP 获取植物识别、星空观测等服务，打造科技与自然融合的体验。
- 交通网络升级
- 道真至武隆高速公路：2025 年上半年通车后，道真至重庆武隆车程缩短至 40 分钟，大幅提升成渝客源的可达性。
- G653 国道改扩建：2025 年 12 月完工后，道真南部乡镇至县城通行时间减少 2 小时，带动沿线长坝汉墓、明真安州城垣遗迹等景点发展，预计年接待游客增至 20 万人次。
四、四季活动与文旅融合
- 春季：三桥镇油菜花海、中华仡佬文化园樱花节。
- 夏季：洛龙大塘避暑（海拔 1500 米，森林覆盖率 80%）、云顶山山地自行车挑战赛。
- 秋季：大沙河银杉观赏季、仡佬族丰收节（长桌宴、篝火晚会）。
- 冬季：中国傩城温泉季、高台舞狮贺新春。
此外，2025 年 3 月启动的 “四季漫游・乡愁道真” 抖音短视频大赛，鼓励游客用镜头记录仡山风光，获奖者可获得千元奖金，进一步扩大道真文旅影响力。
五、实用贴士
- 美食推荐：三幺台宴席、洛党鸡、灰豆腐、油茶。
- 住宿选择：中国傩城温泉民宿、石门天乡森林木屋、云栖湖康养公寓。
- 交通建议：自驾优先，重庆游客可经道武高速直达；贵阳方向建议高铁至遵义，转乘旅游专线。
- 非遗体验：提前预约高台舞狮表演、傩面具制作工坊（需 1-2 小时）。
道真 2025 年的旅游生态已形成 “文化为魂、生态为基、康养为核” 的多元格局，无论是探秘银杉秘境、沉浸非遗文化，还是享受森林康养，都能为游客带来独特的 “仡佬风情之旅”。
