罗源县位于福建省福州市东北部，山海相拥的地理格局赋予了它丰富的自然与人文景观。2025 年，这里既有底蕴深厚的历史遗迹，也有充满活力的新兴旅游项目，以下是值得一去的景点推荐：
一、自然奇观与生态秘境
1. 罗源湾海洋世界旅游区
作为国家 4A 级景区，这里是东南沿海规模最大的海洋主题乐园之一。馆内设有 70 余个展示设施，涵盖 300 余种海洋生物，包括珍稀的护士鲨、斑海豹等。2025 年，景区可能推出新的互动项目，如沉浸式海底隧道或海洋生态科普展。此外，周边配套的滨海商业广场和音乐喷泉，适合家庭亲子游或情侣约会。
特色体验：海豚剧场表演、5D 飞行影院、海上浮潜馆（需额外收费）。
交通：罗源县城乘 7 路公交直达，或自驾从沈海高速罗源湾收费站下，3 分钟即达。
2. 畲山水景区
以 “纯净溪流 + 畲族风情” 为特色，景区呈 “川” 字形峡谷地貌，拥有福建省最大的百年红枫林和天然瀑布群。春季山花烂漫，溪流清澈见底，适合徒步溯溪；秋季红叶漫山，宛如油画。2025 年，景区可能新增畲族非遗体验项目，如蓝靛染布、乌米饭制作等。
交通：自驾从罗源南高速口出发，沿 143 县道行驶约 35 公里；或从福州北峰经皇帝洞景区转入罗源霍口乡。
3. 碧岩寺
这座千年古寺隐藏在碧里乡贵山的悬崖洞穴中，独特的 “岩寺” 建筑风格令人称奇。寺顶的千年古藤 “千叶宝莲花” 四季常青，秋季白花点点，与古刹相映成趣。周边可俯瞰罗源湾海景，适合摄影爱好者。
交通：自驾从罗源县城沿 G104 国道转 S201 省道，约 1 小时车程。
二、历史文化与古村探秘
1. 后张巷历史文化街区
作为罗源现存最大的明清建筑群，这里保留了 11 座明代建筑和 11 座清代民居，被称为 “罗源乌衣巷”。2025 年，街区将继续修缮活化 10 栋古厝，引入闽剧文化展示和非遗体验馆，游客可体验畲族银饰制作、传统剪纸等。夜晚的沉浸式闽剧表演（如《荔枝换绛桃》）将重现 “草桥夜市” 的繁华景象。
交通：罗源县城内步行可达，或乘 1 路、2 路公交至凤南车站。
2. 陈太尉宫
全国重点文物保护单位，融合宋、元、明、清四朝建筑风格，被誉为 “古代建筑博物馆”。主殿内供奉的陈太尉金像据传含有肉身，两侧塑有三尊分身像，背后有 “一炷香分三地行善” 的传说。古建爱好者可重点关注其斗拱结构和彩绘艺术。
交通：自驾从罗源县城出发，沿 X143 县道至中房镇乾溪村，约 1 小时车程。
3. 中房镇深坑村
中国传统村落，保存有 40 余栋明清古民居，如旗杆下厝、郅轩书苑等。2025 年，村内计划打造传统文化研学路线，游客可参观耕读文化展、体验农事活动（挖笋、采摘）。古街文化馆内展示的明清屏风、旧志典籍，展现了当地深厚的文化底蕴。
交通：自驾从罗源县城沿 X143 县道行驶约 45 公里，山路较窄需谨慎驾驶。
三、特色体验与新兴项目
1. 福湖畲族文化村
霍口畲族乡的核心村落，以雷家大院、兰家大院为代表的清代古建筑群，展示了畲族传统服饰、饮食和节庆文化。2025 年，村内可能举办 “三月三” 乌饭节，游客可参与畲族对歌、竹竿舞等活动。
交通：自驾从罗源南高速口出发，沿 143 县道至霍口乡，约 40 分钟车程。
2. 东洛岛
位于罗源湾外海，2025 年被规划为 “零碳智慧无人岛”，重点发展海洋新能源和生态旅游。目前仍以原生态为主，适合露营、海钓和观星。轮渡每日 7:10 从苔菉镇码头出发，需提前联系包船（电话：15280090029）。
注意事项：岛上设施简陋，需自备露营装备和食物，风浪大时轮渡可能停航。
3. 环松山湖全民健身项目
2025 年新建的滨水休闲带，岐头桥段已开放。游客可骑行或散步，欣赏湖光山色，周边配套有健身器材和儿童游乐区，适合家庭周末出游。
交通：罗源县城内沿滨海路步行或骑行可达。
四、美食与住宿推荐
特色美食
- 畲家乌米饭：用南烛叶汁浸泡糯米蒸煮，清香滋补。
- 罗源鱼丸：Q 弹鱼皮包裹猪肉馅，汤头鲜美。
- 连江锅边糊：米浆熬制的汤头，搭配虾米、香菇，本地人早餐首选。
- 海鲜大排档：碧里乡、松山镇的渔排餐厅，推荐清蒸黄瓜鱼、椒盐皮皮虾。
住宿选择
- 罗源湾世纪金源大饭店：滨海新城地标性建筑，32 层主楼可俯瞰海湾，配套泳池、网球场。
- 畲山水民宿：景区内的木制别墅，推窗见山，适合追求静谧的游客。
- 后张巷客栈：改造后的明清古厝，体验 “深巷人家” 的慢生活。
五、行程规划建议
三日深度游
- Day1：罗源湾海洋世界（半天）→ 后张巷街区（傍晚赏夜景、看闽剧）。
- Day2：畲山水景区（全天徒步）→ 福湖畲族村（体验乌米饭制作）。
- Day3：陈太尉宫（上午）→ 中房镇深坑村（下午访古）→ 返程。
两日休闲游
- Day1：碧岩寺（上午）→ 环松山湖骑行（下午）→ 松山镇海鲜晚餐。
- Day2：东洛岛露营（全天海钓、观星）→ 返程。
六、实用贴士
- 交通：偏远景点（如深坑村、陈太尉宫）建议自驾，罗源县城至景区车程约 1 小时。
- 季节：春季（3-5 月）山花盛开，适合踏青；夏季（6-8 月）可体验畲山水亲水项目；秋季（9-11 月）赏红枫；冬季（12-2 月）游客较少，适合错峰游。
- 门票：罗源湾海洋世界约 150 元，畲山水景区约 50 元，其他景点多为免费或低价。
- 安全：东洛岛露营需注意天气变化，畲山水溯溪建议穿防滑鞋。
罗源县将自然之美与人文底蕴巧妙融合，无论是探索古村秘境、感受海洋魅力，还是体验畲族风情，都能为游客带来独特的旅行记忆。2025 年，这里的新规划与老情怀交织，等待着您的发现。
