2025 年江苏多地将呈现精彩的舞狮文化盛宴，既有传统节庆中的民俗展演，也有景区常态化的特色表演。以下结合节庆时间、地域特色及配套体验，为你推荐最值得打卡的舞狮目的地：
一、南京：六朝古都的非遗年味
推荐理由：作为省会，南京的舞狮活动融合了历史底蕴与现代创意，尤其在春节期间形成全城联动的热闹场景。
- 园博园苏韵十三园：春节期间（1 月 29 日 - 2 月 4 日），园内以 “盛世・中国年” 为主题，舞狮巡游、非遗杂技（如打铁花、喷火）与 NPC 互动贯穿全天，主会场的 “龙狮贺春” 表演将传统技艺与光影技术结合，夜间灯光秀更添奇幻氛围。
- 高淳慢城：慢城景区和枕松云居推出 “非遗巡游”，跳五猖与舞狮交替上演，游客可漫步田园间感受乡土年味；桃花扇广场的打铁花表演与舞龙舞狮同步进行，烟火与民俗交织，年味十足。
- 珍珠泉风景区：春节期间举办新年灯展、美食市集，穿插舞狮、变脸等非遗演出，适合家庭亲子体验。
周边体验：游览夫子庙秦淮河风光带，品尝鸭血粉丝汤、盐水鸭；若时间充裕，可前往中山陵、明孝陵感受历史厚重感。
二、苏州：园林与市井的双重年味
推荐理由：苏州的舞狮活动兼具精致园林美学与市井烟火气，从古典园林到现代商圈均有覆盖。
- 狮子林：作为 “金蛇献瑞 梅香迎春” 梅花联展的主会场，春节期间（1 月 24 日 - 2 月 28 日）不仅有 200 余盆梅桩盆景，还特邀专业舞狮队进行开闭幕式表演，狮子在古典园林中腾挪跳跃，与梅花相映成趣。
- 孙武练兵场：新春游园会期间（1 月 29 日 - 2 月 2 日），舞狮巡游从财神道广场出发，龙珠引领长龙翻腾，龙身鳞片金光闪耀，现场锣鼓喧天，重现古代练兵场的磅礴气势。
- 圆融时代广场：苏州工业园区推出 “非遗版” 春节，舞狮表演（1 月 29 日 - 2 月 2 日）与国潮市集、皮影戏结合，李公堤、月光码头等商圈同步上演，适合年轻人感受传统与现代的碰撞。
周边体验：逛平江路历史街区，乘摇橹船感受水乡风情；探访拙政园、留园，品味苏式园林的精致。
三、南通海安：苏北第一龙狮之乡
推荐理由：海安舞狮以规模宏大、技艺精湛闻名，2025 年春节的龙狮巡游更被央视《新闻联播》报道，堪称年度民俗盛事。
- 龙狮巡游展演：正月初一（1 月 29 日）下午和初五（2 月 2 日）上午，中坝路、人民路沿线将上演 “全民健身大拜年” 主题巡游，9 条竞技龙、12 支舞狮队、32 条彩带龙组成 190 余人的队伍，沿途设置 4 个展演点，狮子在高台上完成跳跃、翻滚等高难度动作，气势震撼。
- 非遗传承体验：海安中专、实验小学等学校组建的舞狮队常年开展培训，游客可预约参观训练基地，学习基础舞狮动作，甚至参与节庆表演。
周边体验：参观苏中七战七捷纪念馆，感受红色文化；品尝海安特色美食如麻虾酱、河豚鱼。
四、常州：传统与潮流的创意融合
推荐理由：常州的舞狮活动注重创新，既有专业赛事，也有景区沉浸式表演。
- 龙狮遗韵竞秀展演赛：元宵节期间（2 月 16 日），弘阳广场举办首届龙狮竞赛，18 支代表队近 300 人参与，涵盖南狮、北狮、板凳龙等多种形式，现场设置互动体验区，游客可试穿狮头服饰拍照。
- 淹城春秋乐园：作为春秋主题乐园，夜间推出 “打铁花 + 舞狮 + 变脸” 组合表演，狮子在铁花飞溅中腾挪，配合傣迪蹦迪、泼水节等元素，打造 “国潮夜宴” 体验。
周边体验：游览中华恐龙园，感受亲子乐趣；前往天目湖，品尝砂锅鱼头。
五、镇江：非遗技艺的活态传承
推荐理由：镇江的舞狮活动以非遗项目 “九狮图” 为特色，兼具艺术性与互动性。
- 西津渡历史文化街区：春节期间（1 月 31 日 - 2 月 16 日），非遗集市、锡剧表演与舞狮巡游同步进行，狮子在青石板路上穿梭，与游客互动，夜间灯光将古街装点得年味十足。
- 扬中九狮图：作为省级非遗项目，“九狮图” 由 9 只小狮子组成，融入阵法与武术元素，动作灵动俏皮。传承人姚生贵带领团队定期在八桥镇永胜村非遗文化馆展演，游客可现场观看并参与教学。
周边体验：登金山寺，远眺长江；品尝镇江香醋、锅盖面。
六、无锡：山水之间的民俗狂欢
推荐理由：无锡的舞狮活动多与自然景观结合，呈现 “山水 + 民俗” 的独特体验。
- 梅园：春节期间（1 月 29 日 - 2 月 4 日），“五子登科” 表演震撼登场，五只狮子沿数米高绳上下舞动，最终汇聚于中心架子顶端欢腾跳跃，与园内梅花相映成景。
- 阳羡小镇：新春期间推出 “龙狮贺春” 表演，狮子在梅花桩上展现 “悬崖下水” 等机关巧思，同时融合阳羡非遗 “男欢女喜” 舞蹈，展现江南民俗的柔美与刚劲。
周边体验：漫步鼋头渚，欣赏樱花（3-4 月）；探访灵山大佛，感受佛教文化。
七、常年表演与深度体验推荐
- 昆山周市镇市北村：作为 “舞狮之乡”，市北村野马渡舞狮队常年开展培训与巡演，游客可预约参观训练基地，学习舞狮技巧，甚至参与社区表演。
- 南京江北新区盘城街道：盛世龙韵功夫馆的舞狮队以 “武狮” 为特色，动作矫健刚劲，多次参与亚青会、省运会开幕式，可通过预约观看日常训练或小型展演。
- 泗洪潼河舞狮：作为省级非遗，潼河舞狮以 “武狮” 为主，表演时全身披包狮被，动作模仿真狮形态。2025 年 4 月，泗洪将非遗进社区活动，潼河舞狮将在临淮镇、梅花镇等多地展演，游客可关注当地文旅局公告获取具体信息。
实用指南
- 交通建议：江苏各城市间高铁网络发达，如南京至苏州约 30 分钟，苏州至南通约 1 小时。建议以目的地为中心，采用 “高铁 + 短途打车” 方式出行。
- 住宿推荐：优先选择活动举办地附近的酒店，如南京园博园周边、苏州狮子林附近的民宿，既方便观演，又能体验当地文化。
- 错峰提示：春节、元宵节等传统节日游客较多，建议提前 1-2 小时到达活动现场，避开人流高峰。
- 美食彩蛋：南京盐水鸭、苏州松鼠桂鱼、南通文蛤饼、镇江锅盖面、无锡酱排骨等地方特色美食不容错过，可结合舞狮行程安排探店。
2025 年的江苏舞狮之旅，既能感受千年非遗的传承魅力，又能沉浸于江南山水的诗意画卷。无论是节庆巡游的热烈氛围，还是景区表演的精致创意，都将为你留下难忘的年味记忆。