辽宁作为中国东北唯一的沿海省份，2025 年仍将以丰富的海滨资源吸引游客。以下是各沿海城市的核心景点及最新动态，结合自然景观、文化体验与特色活动，为您呈现最全面的旅行指南：
一、大连：浪漫之都的滨海秘境
作为辽宁海滨旅游的标杆，大连 2025 年在传统景点基础上新增了科技与生态融合的体验项目：
- 棒棰岛
毛泽东手书石碑与天然浴场构成经典画面，2025 年新增海上透明船体验，游客可通过玻璃底船观察海底生态。景区内电瓶车（20 元 / 人）直达海滩，清晨薄雾缭绕时拍摄效果最佳。 - 金石滩国家旅游度假区
6 亿年地质奇观 “恐龙探海”“贝多芬头像” 等通过AR 导览眼镜升级，扫描岩石即可触发 3D 地质演化动画。十里黄金海岸作为 “智慧海滩”，配备智能储物柜、防晒喷雾站及实时水质监测屏，4 月 20 日 - 5 月 5 日桃花节期间还有汉服巡游与古风市集。 - 长山群岛
中国首个群岛型国家级旅游度假区，2025 年推进黄海前哨边海防展示中心和小珠山考古遗址公园建设，开发潜水探秘、水下采捕等体验项目。獐子岛二十四节气海上公园升级，广鹿岛老铁山冲刺 4A 级景区。 - 海之韵公园
十八盘观景台新增 “天空之镜” 装置，怪坡区域设置互动跷跷板，体验反重力乐趣。山顶的海底大峡谷雕塑群适合亲子游览。
二、营口：宁静致远的海滨小城
营口以温泉与海滨结合为特色，2025 年冬季冰雪活动余热未消，夏季海滨体验已蓄势待发：
- 鲅鱼圈
黄金沙滩沙质细腻，2025 年延续 “冰雪 + 温泉” 主题，何家沟滑雪场 4 月关闭后，夏季推出沙滩排球锦标赛和海鲜美食节。附近的龟石滩因奇石众多，成为摄影爱好者的秘密基地。 - 盖州北海海洋公园
18 亿年海蚀地貌 “龙宫一条街” 免费开放，2025 年新增亚特兰蒂斯水上乐园，含造浪池、滑道等设施，门票 220 元（网购有折扣）。
三、盘锦：红海滩的奇幻与浪漫
盘锦红海滩 2025 年推出全年全季旅游产品，春季观鸟与秋季赏红各具特色：
- 红海滩国家风景廊道
4 月 1 日 - 6 月 30 日面向全国游客免门票，恰逢候鸟迁徙高峰，可参与湿地守护者交流活动、摄影大赛及研学路线。秋季（9-10 月）碱蓬草转红，配合稻田画与河蟹美食节，形成 “红海金稻” 景观。 - 辽河口红海滩
原始野性的滩涂风貌，适合拍摄日出日落。2025 年新增湿地科普馆，通过 3D 裸眼技术展示鸟类迁徙路线。
四、丹东：中朝边境的异域风情
丹东以边境文化与海岛生态为亮点，2025 年推出跨境旅游新体验：
- 鸭绿江断桥
中朝边境的象征，2025 年新增VR 抗美援朝战场体验，游客可穿戴装备 “穿越” 至 1904 年战壕。附近的虎山长城推出 “长城夜游”，灯光秀与沉浸式剧本杀结合。 - 大鹿岛
中国海岸线最北端的大岛，2025 年扩建环岛栈道，新增海上日出观景点。夏季推出赶海挖蚬子、夜捕章鱼等渔家体验，码头上岸的海鲜可现场加工。 - 獐岛
四面环海的原生态渔村，2025 年开通低空飞行观光，从空中俯瞰黄海与渤海分界线。岛上民宿推出 “渔家八大碗”，包含海参炖鱼、海鲜一锅出等特色菜品。
五、葫芦岛：山海相接的休闲胜地
葫芦岛以古城与海滨联动为特色，2025 年活动更趋多元：
- 兴城海滨
北方最大天然浴场，2025 年 5 月 11 日举办葫芦岛马拉松，赛道贯穿滨海公路与兴海南街，参赛者可边跑边赏海景。附近的觉华岛免费登岛，春季梨花与佛教遗迹相映成趣。 - 龙湾海滨
山海相接的秀丽海湾，2025 年新增海上摩托艇竞技和沙滩露营区。夜间开放 “星空夜市”，提供海鲜烧烤与民俗表演。 - 绥中止锚湾
原生态碣石海滩，2025 年推出房车营地与赶海研学项目。退潮时可捡拾螃蟹、贝类，体验 “渔民一日” 活动。
六、锦州：笔架天桥的潮汐奇观
锦州以自然奇观与历史文化为核心，2025 年活动覆盖全季：
- 笔架山
“天桥” 随潮涨潮落时隐时现，2025 年 3 月 29 日启动运营季，推出春季祈福法会和海冰摄影展。景区内新增 AR 导览，扫描岩石可了解地质演化史。 - 东方欢乐王国水世界
东北最大水上乐园，2025 年扩建海啸池与彩虹滑道，6 月开放后举办 “电音泼水节”。
旅行贴士
- 交通指南
- 北京出发：至大连高铁约 5 小时（二等座约 300 元），至盘锦高铁 2.5 小时（二等座约 300 元），至葫芦岛高铁 3 小时（二等座约 200 元）。
- 内部交通：大连至长海县需乘船（1.5 小时），建议提前预订船票；盘锦红海滩可自驾或乘坐景区直通车。
- 门票优惠
- 大连市民生日当周可免费游览老虎滩海洋公园、圣亚海洋世界等 14 家景区，同行一人半价。
- 盘锦红海滩 4-6 月免门票，丹东大鹿岛 5-10 月门票 70 元（含船票）。
- 最佳季节
- 4-6 月：盘锦红海滩观鸟、大连樱花节、丹东桃花节；
- 7-8 月：海滨浴场开放、长海县海钓赛事；
- 9-10 月：盘锦红海滩秋色、葫芦岛海鲜丰收季；
- 12-2 月：营口冰雪温泉节、锦州笔架山冰雪节。
- 特色美食
- 大连：海鲜烧烤、焖子；
- 营口：鲅鱼饺子、盖州烧烤；
- 盘锦：河蟹、稻田蟹；
- 丹东：朝鲜冷面、黄蚬子；
- 葫芦岛：海鲜大咖、绥中白梨。
总结
2025 年辽宁海边景点以 “生态 + 科技 + 文化” 为核心，既有星海广场、红海滩等经典地标，也有长海县低空飞行、金石滩 AR 导览等新兴体验。无论追求浪漫、探险还是亲子乐趣，辽宁的海滨之旅都能满足多元需求。建议结合季节与个人兴趣规划行程，提前关注景区官网或公众号获取实时活动信息。
