2025 年，中国多个省份仍保留并持续运营具有苗族文化特色的苗寨风景区，主要分布在苗族聚居的西南及中南地区。以下是结合最新信息整理的具体省份及代表性景区：
1. 贵州省：苗族文化核心区
作为苗族人口最集中的省份，贵州的苗寨不仅数量多，且文化底蕴深厚。
- 西江千户苗寨（黔东南州雷山县）：全球最大的苗寨，2025 年正推进 5A 级景区创建，保留完整的吊脚楼群和苗族节庆活动。
- 红阳苗寨（黔东南州台江县）：千年古寨，以原始生态和万亩草场闻名，2025 年被推荐为 “最值得打卡秘境”，且不收取门票。
- 朗德上寨（黔东南州雷山县）：贵州省东线民族风情游的重点村寨，2025 年仍以传统苗歌、芦笙舞吸引游客。
- 岜沙苗寨（黔东南州从江县）：以 “最后的枪手部落” 闻名，保留独特的镰刀剃头、芦笙祭祀等习俗。
2. 湖南省：湘西风情与民俗体验
湘西地区的苗寨融合土家族文化，形成独特的民族风情。
- 德夯苗寨（湘西州吉首市）：依托峡谷地貌，以苗族鼓舞、拦门酒等民俗活动为特色，2025 年仍为热门旅游地。
- 墨戎苗寨（湘西州古丈县）：保存完好的古村落，2025 年对全国公安民警免费开放，可体验苗族银饰、刺绣等非遗文化。
- 竹山苗寨（湘西州凤凰县）：通过 “旅游 + 扶贫” 模式转型，2025 年推出《竹山花开》演艺剧和特色民宿，年接待游客超 25 万人次。
- 老家寨（湘西州凤凰县）：纯苗族聚居古村落，列入 “中国传统村落名录”，2025 年仍以原始生态和苗族婚俗展示为亮点。
3. 云南省：多元民族文化交融
云南的苗寨分布在文山、昭通等地，结合自然景观与民族特色。
- 云中苗寨（昭通市彝良县）：作为脱贫致富示范区，2025 年以 “云中秘境” 为主题，展示苗族传统建筑和生态旅游。
- 菜花箐苗族生态旅游村（文山州丘北县）：位于普者黑景区内，因《三生三世十里桃花》取景地闻名，2025 年仍举办赛马、对歌等节庆活动。
4. 四川省：山地苗寨与文化传承
四川的苗寨以茂县、兴文等地为代表，融合自然风光与民俗体验。
- 茂县苗寨（阿坝州茂县）：四川最大的苗族聚居地，2025 年推出深度游攻略，涵盖苗族银饰博物馆、吊脚楼参观及酸汤鱼美食体验。
- 兴文石海苗寨（宜宾市兴文县）：2025 年新增低空旅游项目，游客可乘坐无人驾驶航空器俯瞰苗王宫、天坑等景点，同时参与溶洞探险和苗王夜宴。
5. 广西壮族自治区：民俗节庆与易地搬迁示范
融水苗族自治县是广西苗寨的核心区域，2025 年节庆活动频繁。
- 梦呜苗寨（柳州市融水县）：易地扶贫搬迁安置点转型的景区，2025 年再次登上央视 “村晚”，举办芦笙坡会、芒篙祈福等活动，年接待游客超百万人次。
- 田头苗寨（柳州市融水县）：国家 AAA 级景区，以苗族歌舞和梯田景观为特色，2025 年仍为游客提供拦门酒、长桌宴等体验。
6. 湖北省：恩施秘境与峡谷风光
恩施的苗寨依托喀斯特地貌，形成独特的自然与人文景观。
- 恩施千户苗寨（恩施州）：中国南方最大的苗族聚居地之一，2025 年推出 “穿越天泉洞・徒步僰王山” 等活动，门票有效期两天，适合深度游。
- 彭家寨（恩施州来凤县）：传统吊脚楼群，2025 年入选 “中国历史文化名村”，以土家族苗族融合文化为特色。
7. 广东省：岭南苗寨的独特风情
广东的苗寨分布在清远、韶关等地，结合客家文化形成差异化体验。
- 清远千户苗寨（清远市连山壮族瑶族自治县）：广东唯一的苗族自治县，2025 年推出篝火晚会、苗家腊肉制作等体验项目，门票 80 元 / 人，适合家庭游。
- 韶关苗寨（韶关市乳源瑶族自治县）：以原始森林和梯田景观为特色，2025 年推出 “探秘韶关苗寨” 攻略，涵盖风雨桥、苗族博物馆等景点。
总结
2025 年，贵州、湖南、云南、四川、广西、湖北、广东等省份均有活跃的苗寨风景区，其中贵州和湖南的苗寨数量最多、文化保存最完整。游客可根据自身兴趣选择：
- 文化深度游：西江千户苗寨（贵州）、德夯苗寨（湖南）。
- 自然探险游：兴文石海苗寨（四川）、恩施千户苗寨（湖北）。
- 节庆体验游：梦呜苗寨（广西）、清远千户苗寨（广东）。
- 生态秘境游：红阳苗寨（贵州）、云中苗寨（云南）。
建议出行前关注景区官网或旅游平台，获取最新活动及门票信息（如贵州部分景区对特定群体免票）。
