石柱土家族自治县作为重庆生态康养与土家文化的核心目的地，2025 年以 “四地一枢纽” 战略为引领，依托自然禀赋与文化底蕴，形成了 “生态观光 + 文化体验 + 康养度假” 的多元旅游格局。以下是 2025 年石柱值得关注的旅游景点及特色项目：
一、自然生态奇观
- 黄水国家级旅游度假区
作为石柱旅游的核心 IP，2025 年启动总投资 12 亿元的升级工程：
- 大风堡原始森林：新增云端玻璃观景台，可 360° 俯瞰七曜山脉云海与林海。
- 太阳湖：推出 “夜游太阳湖” 项目，结合灯光秀与土家摆手舞表演，打造沉浸式水上体验。
- 毕兹卡绿宫：扩建森林科普馆，新增亲子树屋探险区，适合家庭互动。
- 交通升级：沪蓉高铁黄水站已投用，配套 4 条公交观光线路，实现 “1 小时重庆、3 小时成都” 通达。
- 千野草场
被誉为 “重庆最美高山草场”，2025 年新增星空露营基地与马术俱乐部：
- 特色体验：举办 “草原音乐节”（7-8 月）、“冰雪嘉年华”（12-2 月），实现四季旅游全覆盖。
- 交通优化：国道 G351 县城绕城公路东段（一期）竣工，自驾更便捷。
- 藤子沟国家湿地公园
2025 年新晋 3A 级景区，以喀斯特地貌与湿地生态为特色：
- 核心景观：腾龙洞地下河探险、藤子沟水库游船，可观赏黑鹳等珍稀鸟类。
- 配套设施：新建生态步道与观景平台，适合徒步与摄影。
二、文化遗产与民俗体验
- 西沱古镇
作为 “万里长江第一街”，2025 年推出三大亮点：
- 万人提灯会：1 月 23 日 - 2 月 23 日举办，古镇悬挂数万盏土家风情灯笼，元宵节设非遗展演与烟花瀑布。
- 巴盐古道体验：复原盐商背夫场景，游客可参与 “背盐闯关” 互动游戏。
- 保护升级：完成云梯街青石板路修缮，增设土家族婚俗体验馆。
- 万寿山景区
以秦良玉文化为主题，2025 年新增：
- 实景演出：《秦良玉传奇》改版升级，运用全息投影技术重现巾帼英雄生平。
- 探险项目：悬崖秋千与玻璃滑道投入运营，挑战胆量与观景结合。
- 中益乡华溪村
全国乡村旅游重点村，2025 年深化 “康养 + 农业” 融合：
- 蜜蜂主题乐园：推出蜂蜜 DIY 工坊，游客可参与摇蜜、制作蜂蜜香皂。
- 民宿集群：新建 “初心小院” 等特色民宿，提供土家簸箕宴与米米茶体验。
三、新兴旅游项目
- 冷水风谷休闲度假营地
2025 年扩建房车露营区与森林步道：
- 特色活动：举办 “森林瑜伽节”（5 月）、“星空露营季”（6-8 月），配套篝火晚会与露天电影。
- 交通优势：沪渝高速冷水互通直达，距重庆主城仅 2 小时车程。
- 刀背梁景区
以风电景观与高山草甸闻名，2025 年开放状态稳定：
- 打卡点：“风电天路” 自驾路线，可拍摄云海与风车同框的壮美画面。
- 注意事项：海拔 1800 米，夏季需防晒，冬季可能积雪，建议自驾谨慎。
- 城郊文旅融合项目
根据 “十四五” 规划，2025 年重点推进：
- 南宾街道农文旅融合区：打造红星黑豹寨至梁峰沿线农耕文化体验带，推出稻田养鱼、茶山采摘等项目。
- 三星乡红色旅游：建设红三军纪念地文化旅游复合廊道，推出 “重走长征路” 研学线路。
四、节庆与活动
- 《画说龙河》实景展演
2025 年新春推出升级版，以龙河为舞台，融合土家民俗与光影科技：
- 演出亮点：1500 名演员参演，再现土家族起源、盐运文化与婚俗场景。
- 互动环节：观众可参与摔碗酒、制作流水豆腐干，体验土家风情。
- 黄水避暑季
7-8 月举办，包括：
- 康养论坛：邀请专家解读 “康养石柱” 理念，推广森林氧吧、温泉理疗等产品。
- 户外运动：万人徒步大赛、山地自行车赛，配套星空露营与啤酒节。
五、交通与服务升级
- 高铁网络：渝宜高铁石柱段 2027 年通车后，将实现 1 小时直达重庆主城，推动 “周末游” 市场。
- 智慧文旅：推出 “一部手机游石柱” 平台，整合景区预约、交通导航、土家文化讲解等功能。
- 康养服务：重庆医科大学附属康复医院黄水院区扩建完成，提供中医理疗与健康管理服务。
出行建议
- 最佳季节：夏季（6-8 月）避暑，秋季（9-11 月）赏红叶，冬季（12-2 月）体验冰雪。
- 特色美食：莼菜羹、酸酢肉、咂酒，推荐西沱古镇 “巴盐古道餐厅”。
- 住宿推荐：黄水 “森林木屋”、西沱 “云梯客栈”、中益乡 “初心小院”。
- 官方信息：关注 “石柱文旅” 微信公众号，获取实时活动与景区动态。
石柱 2025 年通过 “生态 + 文化 + 康养” 的深度融合，正成为成渝地区双城经济圈的 “后花园”。无论是自然探险、文化探秘还是康养度假，这里都能为游客提供独特而丰富的体验。