宜春作为 “中国温泉之乡”，2025 年依然以独特的富硒温泉资源和丰富的度假体验吸引游客。以下结合最新动态和特色项目，为你推荐几个值得体验的温泉目的地及深度玩法：
一、核心温泉度假区推荐
1. 明月山天沐温泉度假区（温汤镇）
作为宜春温泉的标杆，这里拥有全球罕见的高硒低硫温泉（另一处位于法国埃克斯），泉水温度常年保持在 68-72℃，对皮肤养护和慢性病调理有显著功效。2025 年，度假区新增了御泉风情公园配套项目，包含室内羽毛球馆、游泳池和山体公园，适合家庭亲子活动。此外，度假区内的泊心堂提供高端温泉私汤服务，搭配中医理疗，是康养度假的首选。
2. 明月山维景国际温泉酒店
酒店以 “禅意温泉” 为主题，2025 年推出双人温泉门票特惠套餐（269 元 / 套），并升级了户外泡池区，新增艾草药浴和星空泡池，夜晚可仰望明月山星空，体验 “温泉 + 自然” 的双重治愈。酒店毗邻明月千古情景区，泡汤后还可观看大型实景演出，感受当地文化魅力。
3. 江西矿疗温泉（温汤镇）
作为老牌温泉疗养院，矿疗温泉以医疗级富硒温泉著称，水质清澈透明，配套设施齐全，包括室内外泳池、亲子戏水池和干蒸房。2025 年新增地热疗愈区，通过天然地热石板床缓解肌肉疲劳，尤其适合中老年游客。
4. 丰城唯美养生谷（新晋省级度假区）
2025 年新晋的省级旅游度假区，主打富硒温泉 + 亲子娱乐。这里拥有 70 多个特色泡池，分为禅修、欢乐、养生三大主题区，其中水上民宿和森林木屋别具一格。度假区内的野生动物世界可近距离接触长颈鹿、非洲象等 200 余种动物，适合家庭一站式度假。
5. 靖安九岭森林温泉（生态康养之选）
位于靖安县三爪仑国家森林公园内，温泉水富含硒、硫磺等矿物质，52 个泡池隐匿于山林之间，私密性极佳。2025 年新增森林瑜伽冥想区和星空露营基地，白天可徒步原始森林，夜晚在温泉中观星，体验 “天人合一” 的意境。
二、2025 年特色活动与体验
1. 春季养生季（4 月）
- 明月山清明踏青活动（4 月 5 日 - 6 日）：游客可参与十二花神巡游、国风快闪和朱熹飞花令等沉浸式文化体验，在咏月碑林与 “朱熹” 对诗赢取礼品。
- 温汤镇政府开放日（4 月）：4 月下旬举办 “幸福文旅，乐享生活” 活动，可参观千古情景区后台，观看演出并参与温泉文化座谈。
2. 五一狂欢季（4 月 30 日 - 5 月 5 日）
- 温汤奇妙夜：古井泉街每晚上演烟花瀑布秀，玉盘广场举办动感健身秀，结合温泉夜市，打造 “泡汤 + 夜游” 的多元体验。
- 中医进景区：明月山旅游区推出 AI 中医问诊、名中医坐诊和中式养生操，游客可边泡温泉边享受专业健康咨询。
3. 特色体验项目
- 温泉 + 非遗：温汤镇古井泉街定期举办火龙英歌、傩舞表演，游客可泡泉后观看非遗演出，感受赣西文化底蕴。
- 温泉 + 研学：丰城唯美养生谷开设富硒科普课堂，讲解温泉形成原理和养生知识，适合亲子研学。
三、交通与实用贴士
1. 交通指南
- 高铁：宜春站至温汤镇可乘坐 115 路公交（3 元 / 人，40 分钟），或打车约 30 元。
- 自驾：温汤镇内新增玉盘广场临时停车场和江源北路充电桩，新能源车辆可便捷充电。
- 景区接驳：明月山旅游区开通温汤旅游专线（内环线），1 元 / 人，覆盖主要温泉酒店和景点。
2. 住宿推荐
- 高端选择：明月山维景国际温泉酒店（私汤房 + 禅意设计）、天沐温泉度假村（综合度假体验）。
- 性价比之选：温汤维希酒店（2025 年新开业，温泉房人均 150 元起）、江西矿疗温泉（疗养主题，配套齐全）。
3. 注意事项
- 错峰建议：周末及节假日游客较多，建议工作日前往，或选择靖安九岭森林温泉等相对小众的目的地。
- 门票优惠：关注 “明月山旅游” 官方微信，常推出早鸟票和景酒套餐，例如五一期间温泉门票低至 88 元 / 人。
- 健康提示：富硒温泉建议单次浸泡不超过 20 分钟，泡后多饮水补充水分。
四、周边联动玩法
- 明月山景区：泡泉后可徒步青云栈道（悬空玻璃栈道），登顶俯瞰云海，或乘坐高山观光小火车穿越竹海。
- 洪江镇：体验隐兮农文旅项目，在富硒农场采摘果蔬，参与中药材种植研学。
- 温汤镇老街：探访千年温汤古井，品尝富硒豆腐、盐皮蛋等特色美食，感受古镇烟火气。
总结
2025 年宜春温泉的亮点在于传统温泉升级与新兴业态融合：既有温汤镇、明月山等经典目的地的设施迭代，也有丰城唯美养生谷、靖安九岭森林温泉等新晋度假区的差异化体验。无论是追求康养疗效、亲子娱乐，还是文化沉浸，宜春都能满足你的需求。建议提前规划行程，结合季节活动，深度感受 “世界温泉健康名镇” 的独特魅力。
