茂名作为粤西滨海城市，2025 年以 “山海并茂、好心闻名” 为特色，既有千年荔枝林海的人文底蕴，又有悬崖海岛的生态奇观。以下结合最新动态，为你呈现 2025 年茂名必游的六大核心景区及三大新晋网红地：
一、山海双绝・经典景区
- 中国第一滩・黄金海岸线
- 特色：5.3 公里银白沙滩串联国家级海洋公园，可体验摩托艇冲浪、红树林探秘，2025 年新增 3 公里滨海栈道和星空露营基地。
- 亮点：4 月退潮时，沙滩会出现 “潮汐树” 自然奇观，搭配日出时分的霞光，宛如大地油画。
- 贴士：景区免费开放，租沙滩摩托约 80 元 / 小时，建议清晨或傍晚避开人流高峰。
- 露天矿生态公园・工业遗址重生
- 特色：昔日油页岩矿坑变身 “茂名蓝眼泪” 湖泊，2025 年新增 AR 互动装置，扫码可体验虚拟炼丹场景，生成专属 “仙丹符” 发朋友圈。
- 玩法：东门提供无人机租赁（50 元 / 小时），航拍矿坑与湖水交织的 “马尔代夫分夫” 既视感；环湖骑行道串联 6 个观景台，建议穿纯白长裙拍摄悬崖大片。
- 开放：全年免费，24 小时开放，夜间灯光秀 19:30 开始。
- 晏镜岭・悬崖落日剧场
- 特色：徒步登顶 360° 观海平台，可俯瞰千帆归港与网红灯塔同框的电影级画面。2025 年新建悬崖咖啡馆，点一杯 “海盐落日” 特调饮品（38 元），等待潮退后拍摄 “天空之镜” 倒影。
- 贴士：登山步道较陡，建议穿防滑鞋；日落时间约 18:30，可提前 1 小时到达。
二、人文秘境・深度体验
- 大唐荔乡・千年贡园
- 特色：2025 年 3-4 月举办荔枝花海节，游客可穿汉服穿越 1500 年树龄的古荔群，参与非遗荔枝蜜饯制作。景区内的 “荔乡书院” 每周六开设荔枝文化讲座，赠送现摘荔枝气泡水。
- 亮点：4 月中旬进入荔枝挂果期，枝头红绿相间，适合拍摄田园风写真。
- 仙人洞景区・云端花海
- 特色：粤西最高峰大田顶（海拔 1703 米）4 月迎来禾雀花瀑布与高山杜鹃盛花期，2025 年新增玻璃观景台，可俯瞰云雾缭绕的原始森林。
- 门票：成人 50 元，儿童 / 学生 25 元，含往返观光车。
- 路线：建议选择 “竹海步道→杜鹃花海→玻璃观景台” 环线，全程约 3 小时。
三、新晋网红・2025 爆款
- 马安竹海・国家 3A 景区
- 特色：2025 年 1 月新晋 3A 景区，万亩竹林中藏有半山无边泳池、高凉菜主题餐厅和猛犸牙雕艺术馆。景区内的 “竹溪民宿” 提供竹筒饭制作体验，夜晚可听竹涛观星。
- 交通：信宜市平塘镇，建议自驾导航 “马安竹海游客中心”，景区内提供免费接驳车。
- 窦州里文化创意街・夜经济标杆
- 特色：以唐代窦州古城为蓝本，夜间灯火璀璨如星河，2025 年引入非遗手作市集、沉浸式光影秀《巾帼传奇》，穿汉服夜游可享门票半价（34 元）。
- 必尝：化州剪刀牛杂配沙姜酱、信宜三华李蜜饯，夜市摊位 22:00 后部分商品买一送一。
- 冼太夫人故里・电影取景地
- 特色：《哪吒 2》天劫咒场景原型地，隋代石狮群在黄昏光影下极具震撼力。2025 年新增 “冼夫人 AR 互动馆”，通过全息投影重现巾帼英雄生平。
- 活动：每周五、六 19:30 上演《巾帼传奇》光影秀，结束后可偶遇 NPC “冼夫人” 赠送荔枝福袋。
四、避坑指南与交通贴士
- 放鸡岛：因升级改造暂停营业至 4 月 30 日，计划 5 月 1 日重启，届时将开放新潜水基地和海上酒吧。
- 交通：广湛高铁预计 2025 年底通车，目前可乘动车至茂名站（广州南 2 小时直达），市区租车自驾更灵活。中国第一滩周边节假日停车位紧张，建议选择 “政府机关 + 村属停车场” 联动方案，新增 5390 个临时车位。
- 季节：3-5 月为赏花黄金期，9-11 月海鲜肥美，避开 7-8 月台风季。
茂名 2025 年将 “好心文化” 与生态旅游深度融合，无论是想打卡网红地标，还是体验非遗手作，都能在这里找到独特玩法。出发前建议关注 “茂名发布” 公众号，获取景区实时动态。
