2025 年冬季的陇南，既有银装素裹的自然奇观，也有温暖惬意的人文体验，更有丰富多彩的节庆活动。以下结合最新信息，为你推荐六大主题旅游场景，助你深度感受 “陇上江南” 的冬日魅力：
一、冰雪奇缘：探秘陇南山川秘境
- 官鹅沟冰雪盛宴
作为国家 5A 级景区，官鹅沟冬季推出 “冰雪旅游季” 系列活动，包括冰瀑摄影大赛、雪地徒步挑战赛等。景区内 15 个湖泊凝结成翡翠般的冰面，后 18 公里原始森林被积雪覆盖，形成 “林海雪原” 奇观。特别推荐徒步至官珠沟顶端，观赏落差百米的天然冰瀑群，在阳光折射下宛如水晶宫殿。景区在 2024 年 11 月至 2025 年 3 月实行门票半价优惠，游客可凭身份证享受 30 元 / 人的优惠票价。
- 金城山滑雪场激情畅滑
位于陇南市的金城山滑雪场拥有初级、中级、高级雪道共 6 条，配备专业滑雪教练和雪地摩托、冰壶等娱乐项目。这里雪质松软，适合家庭亲子游玩，滑雪场还推出 “夜场滑雪” 服务，在灯光照耀下滑雪别有一番趣味。2025 年春节期间，景区将举办 “冰雪嘉年华”，包含雪雕展览和滑雪比赛，参与即可获得纪念礼品。
二、温泉疗愈：驱散冬日寒意
- 牛心山温泉度假综合体
牛心山温泉以 “冰火两重天” 为特色，户外泡池与雪山冰瀑同框，形成独特景观。度假区内设有中药养生池、玫瑰花瓣池等 12 个特色泡池，配套温泉酒店和农家餐厅，游客可品尝当地土鸡、腊肉等美食。冬季入住温泉酒店，赠送双人温泉体验券，性价比极高。
- 裕河温泉生态体验
武都区裕河乡的温泉水温常年保持在 42℃，富含硫磺等矿物质，对关节疼痛有显著疗效。温泉周边是原始森林，游客可在泡汤后徒步森林步道，观赏野生猕猴。2025 年 1 月，景区将推出 “温泉 + 民宿” 套餐，包含温泉门票、特色午餐和森林木屋住宿，人均消费约 200 元。
三、溶洞奇观：地下艺术宫殿
- 万象洞探秘与灯展
万象洞洞内恒温 14℃，钟乳石在灯光映照下呈现 “天宫瑶池” 般的奇幻景象。2025 年 1 月 18 日至 2 月 18 日，景区举办首届灯展节，游客接待中心院内将展出千盏主题花灯，包括 “龙行龘龘”“陇南非遗” 等特色灯组，还可参与猜灯谜、非遗表演等互动活动，散客门票 29.9 元，三人团购价 19.9 元 / 人。
- 西狭颂摩崖石刻文化之旅
成县西狭颂景区冬季游客较少，可独享千年摩崖石刻的静谧之美。《西狭颂》碑刻被誉为 “汉隶书法第一品”，与周边飞瀑流泉构成 “山水石刻” 的天然画卷。景区内的响水河冬季水量减少，露出河床奇石，适合摄影创作。
四、红色记忆与民俗体验
- 哈达铺红军长征纪念馆研学
哈达铺是红军长征的 “加油站”，冬季推出红色研学课程，包括重走长征路、制作红军餐等体验项目。纪念馆内的 “红军街” 还原了 1936 年的历史场景，游客可参与 “红色故事会”，聆听老红军后代讲述长征故事。2025 年 1 月至 3 月，学生团体参观可享讲解服务免费。
- 文县白马人民俗狂欢
农历正月十三至十七（2025 年 2 月 10 日 - 14 日），文县铁楼乡白马藏族聚居区将举办 “池哥昼” 傩舞表演。身着兽皮、头戴面具的舞者跳着神秘舞步，祈求来年风调雨顺。游客可参与火把巡游、品尝咂杆酒，还能购买白马藏族刺绣、咂酒等非遗产品。
五、茶香与古镇慢生活
- 康县阳坝梅园沟茶旅融合
阳坝梅园沟冬季游客稀少，可独享 “天然氧吧” 的宁静。景区内的茶园虽已休眠，但茶田与雪景交织成水墨画般的景致。游客可参观茶叶加工厂，体验手工炒茶，还能入住茶园民宿，品尝 “茶叶宴”，包括茶香排骨、绿茶豆腐等特色菜肴。2025 年 4 月，阳坝镇将举办茶文化节，但冬季前往可享受淡季住宿优惠，部分民宿房价低至 150 元 / 晚。
- 碧口古镇冬日烟火
文县碧口古镇保留着明清建筑风貌，冬季的青石板街道上，茶馆、豆腐坊升腾起袅袅炊烟。游客可在 “碧口茶厂” 品尝龙井、毛峰等绿茶，购买手工制作的 “碧口龙井” 作为手信。古镇附近的碧口水库冬季水位下降，露出大片浅滩，吸引候鸟栖息，适合观鸟爱好者。
六、交通与安全提示
- 自驾路线推荐
- 陇南市区→官鹅沟：兰海高速（G75）宕昌出口下，沿 212 国道行驶 30 公里，全程约 2 小时。
- 康县→阳坝：S222 省道直达，沿途设多个观景台，可停车拍摄雪景。
- 武都→万象洞：G212 国道 15 公里，车程 20 分钟，景区设免费停车场。
- 冬季出行贴士
- 防滑装备：山区道路可能有暗冰，建议携带防滑链，车辆选择 SUV 或四驱车型。
- 保暖衣物：山区昼夜温差大，需备羽绒服、防水靴，官鹅沟等地气温可低至 - 5℃。
- 路况查询：关注 “陇南文旅” 微信公众号，获取实时路况信息，武都区、礼县等地已储备融雪剂 6 吨、防滑沙 820 方，确保主干道畅通。
节庆活动日历
| 活动名称 | 时间 | 地点 | 亮点 |
|---|---|---|---|
| 万象洞灯展节 | 1 月 18 日 - 2 月 18 日 | 万象洞游客中心 | 千盏花灯、非遗表演、灯谜竞猜 |
| 官鹅沟冰雪旅游季 | 1 月 - 3 月 | 官鹅沟景区 | 冰瀑摄影大赛、雪地徒步挑战赛 |
| 文县白马人民俗活动 | 2 月 10 日 - 14 日 | 铁楼乡草河坝村 | 池哥昼傩舞、火把巡游、咂酒体验 |
| 礼县三国文化产业园活动 | 1 月 - 2 月 | 礼县秦文化博物馆 | 汉服巡游、三国主题剧本杀 |
2025 年冬季的陇南，既有冰雪与温泉的极致体验，也有红色文化与民俗风情的深度交融。无论是追求自然奇观、文化探秘还是休闲养生，这里都能满足你的需求。建议提前 3 天通过 “陇南文旅云” 小程序预约景区门票，避开春节客流高峰，尽情享受陇上江南的冬日之美。