茂名作为广东省的滨海旅游胜地，2025 年自驾游玩推荐以下路线和特色体验，结合自然风光、人文历史与节庆活动，让行程丰富多元：
一、经典滨海风情线
推荐路线：放鸡岛→浪漫海岸→中国第一滩→塘霞疍家墟→晏镜岭
亮点解析：
- 放鸡岛（电白区）：茂名最大海岛，可体验潜水、海钓等水上活动，岛上 80% 植被覆盖率带来清新空气，山顶灯塔夜景尤为震撼。
- 浪漫海岸（滨海新区）：东南亚风格度假胜地，5.3 公里原生态海岸适合拍照打卡，夜间有篝火晚会和民俗表演。
- 中国第一滩（电白区）：12 公里银滩与全国最长沿海防护林带相映成趣，可参与沙滩排球、摩托艇等项目，景区内设施完善，适合家庭游玩。
- 塘霞疍家墟（电白区）：沉浸式体验疍家文化，俚街建筑、渔船模型还原渔村风貌，附近有福城景区（冼夫人影视基地）。
- 晏镜岭（电白区）：天然观景台可俯瞰碧海银滩，霞光景观获评气候景观观赏地，西侧童子湾可品尝刚上岸的海鲜。
二、山水人文深度游
推荐路线：高州冼太庙→大唐荔乡→贡园→分界杏花村→信宜山水双合→马安竹海
亮点解析：
- 高州冼太庙（高州市）：纪念岭南圣母冼夫人的重要场所，建筑风格融合明清特色，周边有高州古城可一并游览。
- 大唐荔乡（高州市）：2000 多年荔枝种植历史的核心区，江泽民、习近平等领导人曾到访，可参观千年古荔树 “中华红” 和中国荔枝博览馆。
- 贡园（高州市）：全国最古老荔枝园之一，39 棵 500 年以上古树被誉为 “活的荔枝博物馆”，2025 年 4 月习近平总书记曾在此考察。
- 分界杏花村（高州市）：乡村振兴示范村，彩虹村道、民国大屋与储良母树公园构成独特景观，可体验龙眼采摘。
- 山水双合（信宜市）：三华李主题景区，溪流穿村而过，李树遍植，可参与采摘、竹编手作，景区内公益图书馆、艺术果园适合亲子互动。
- 马安竹海（信宜市）：粤西最大毛竹林，海拔超 1100 米，可漫步竹林栈道，参与沉浸式剧本杀，品尝竹筒宴，景区内竹梦居民宿提供山景房和免费停车。
三、特色节庆与美食体验
- 荔枝文化嘉年华（茂南区，5 月 17 日）：在羊角禄段古荔园举办，可参与两公里彩色 “缤纷行”、千年荔叶雕刻体验，赢取古荔树采摘权，现场展销荔枝蜜、猫屎糖等非遗美食。
- 年例林活动（高州市，春节）：将传统年例与植树结合，游客可参与 “种年例树”，体验 “以树代席” 的文明新风，部分村落还举办火把节、外嫁女回娘家植树等特色活动。
- 非遗美食推荐：
- 化州香油鸡：皮脆肉嫩，搭配特制香油，代表店有化州橘红村附近餐馆。
- 水东鸭粥：鸭肉爽滑，粥底绵密，推荐电白水东镇老字号店铺。
- 薯包籺：木薯粉外皮包裹馅料，塘霞疍家墟和钱排镇市集可品尝。
四、自驾贴士与成本参考
- 路线规划：
- 滨海线（2-3 天）：茂名市区→放鸡岛（1.5 小时）→浪漫海岸（1 小时）→中国第一滩（30 分钟）→塘霞疍家墟（15 分钟）→晏镜岭（10 分钟）。
- 山水线（3-4 天）：茂名市区→高州冼太庙（1 小时）→大唐荔乡（30 分钟）→分界杏花村（20 分钟）→信宜山水双合（1.5 小时）→马安竹海（40 分钟）。
- 路况与安全：
- 山区路段（如天马山、仙人洞）多急弯陡坡，建议避开雨天行驶，部分景区需换乘接驳车。
- 节假日沈海高速（G15）、汕湛高速（S14）易拥堵，可通过 “茂名交警” 公众号查询实时路况。
- 费用参考：
- 油费：以 7L/100km 油耗计算，92 号汽油约 6.7 元 / 升，1000 公里油费约 470 元。
- 过路费：沈海高速茂名段约 0.6 元 / 公里，汕湛高速约 0.5 元 / 公里。
- 住宿：经济型酒店约 200 元 / 晚（如城市便捷酒店），特色民宿约 300-500 元 / 晚（如马安竹海竹梦居民宿）。
五、新增景区与活动
- 窦州里文化创意街（信宜市）：2025 年新晋 3A 级景区，融合非遗展示、潮玩市集与美食，国庆期间举办 “潮玩窦州里悦享非遗” 活动，可体验飘色、榄雕等技艺。
- 三华李度假区（信宜市）：云茂高速沿线农旅综合体，设有光影故事馆、山地越野车等项目，清明期间与黄华江虎跳峡联动推出采摘优惠。
行程建议：结合季节特色选择线路，4-9 月推荐滨海线 + 摘果（荔枝、龙眼），1-4 月适合山水线 + 赏花（李花、禾雀花），5 月可参与荔枝嘉年华，春节体验年例文化。出发前通过 “茂名文旅” 公众号获取最新活动信息，合理安排行程。