福州有不少好玩的室内场所，涵盖科技馆、博物馆、主题公园等不同类型，以下是一些推荐：
科技馆类
福建省科技馆 ：位于福州市中心的于山南麓、五一广场东侧，是集展览教育、学术交流、培训实验、特效影视为一体的综合性科技馆。馆内有 360° 自行车、VR 自动驾驶、巨型机械手掌、电力赛车场、穿越激光阵等众多新奇的器械，还有喷射滚球、机械开关转动展示、航天太空展区等科学探索展厅，不仅适合小朋友，也能让大朋友玩得尽兴。 景点 福建省科技馆
福州科技馆新馆 ：于 2024 年 11 月 18 日开馆，拥有七大常设主题展厅，从地心到宇宙，从宏观到微观，展厅涵盖丰富领域，观众可以在馆内领略到科学知识和前沿技术的无穷魅力 。
福清市科技馆 ：坐落于清盛大道与景观大道交汇处，是集展示、教育、培训与体验为一体的创新科技馆，馆内设有序厅和基础科学互动展厅、灾害体验展厅、儿童科学乐园展厅、玉融科技展厅、XD 科技影院展厅及顶层天文台 。
博物馆类
福建省博物院 ：地处福州大梦山麓，西湖之畔，占地面积 90 亩，建筑面积 3.7 万平方米，展厅面积约 1.2 万平方米，共设有 15 个展厅 。博物院分为省博物馆、省美术馆和自然馆三部分，馆藏文物 22 万余件、自然标本 1 万余件，其中珍贵文物 3 万多件，以海丝文物、华人华侨文物、革命文物、红色文物、书画文物等为主要特色 。
福州市博物馆 ：创建于 1987 年，馆藏文物有陶瓷器、青铜器、寿山石雕、字画、丝织品、漆器、玉器、古家具和古木雕等，其中以寿山石雕、字画、丝织品收藏最具特色 。
中国船政文化博物馆 ：是以弘扬船政文化为主题的专题博物馆，2024 年 8 月获评国家二级博物馆 。展厅面积约 4500 平方米，现有馆藏文物 1000 余件，其中一级品 3 件，二级品 11 件，三级品 446 件，资料 1000 多件 。
其他室内游玩地
福州市规划馆 ：位于闽江南岸会展岛上，在海峡国际会展中心东侧，南依浦下河，北望闽江水，建筑总面积 5.35 万平方米。馆内第一层主要展示榕城的古今发展史，第二层有沙盘模型秀，还有各种 VR 体验、地铁乘坐体验、小朋友喜爱的游乐园等。
福州欧乐堡海洋世界 ：这里有近千种海洋生物，游客可以探秘亚马逊，感受浓浓的热带原始森林气息；漫步海底隧道，仿佛置身于蔚蓝大海中；还可以观看美人鱼秀和海洋剧场表演，欣赏海豚、海狮的精彩绝活 。
海峡文化艺术中心 ：作为福州市的文化地标，这里经常举办各种艺术展览、演出等活动 。其中的艺术博物馆 5 楼曾举办过 “荒呼山 - 一起来做白日梦” 展览，有童年切片、狂想巨人国、成长的混沌、童年马戏团、纸质童年、白日梦工厂六大展区，从沉浸式剧场互动到手工作坊，让观众能体验到独特的文化艺术之旅 。