蒲公英主要依靠风力来传播种子，此外，还可以借助动物、水流以及自身的一些特性来传播种子，具体传播方式如下：
风力传播
蒲公英的种子上长有白色冠毛结成的绒球，这些绒球非常轻盈，就像一个个小降落伞。当种子成熟时，冠毛会展开，微风轻轻一吹，种子就会脱离母体，随着风在空中飘荡。风可以将蒲公英的种子带到较远的地方，距离可能从几米到数千米不等，具体取决于风力的大小和持续时间等因素。
动物传播
附着传播 ：一些动物在草丛中穿梭、觅食或活动时，可能会与蒲公英的种子接触，种子的冠毛容易附着在动物的皮毛、羽毛或身体其他部位上。当动物移动到其他地方时，种子可能会在途中掉落，从而实现种子的传播。
食用传播 ：鸟类等动物可能会食用蒲公英的种子，种子在经过动物的消化系统时，不会被完全消化，会随着动物的粪便排出体外。这些被排出的种子如果落在适宜的环境中，就有可能生根发芽，这种传播方式可以使蒲公英的种子传播到更远的地方。
水流传播
生长在河边、溪边等水域附近的蒲公英，种子成熟后可能会掉落在水中。水流会将种子带走，在水流速度减缓或遇到合适的岸边时，种子就会被冲上岸，在新的环境中生长。
自身弹力传播
蒲公英的花托在种子成熟后会逐渐干燥收缩，对种子产生一定的压力。当压力达到一定程度时，种子会被弹出，虽然这种弹力传播的距离相对较短，但也是蒲公英种子传播的一种辅助方式。